CatarinaCortez's Journal, 09 Aug 19

Jantar: purê de couve flor só com manteiga, celola e alho+carne moída.

View Diet Calendar, 09 August 2019:
954 kcal Fat: 71.33g | Prot: 61.43g | Carbs: 18.75g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Abacate. more...

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Comments 
Bati a couve flor cozida com leite de coco caseiro e nem ficou com gosto de coco. 
09 Aug 19 by member: CatarinaCortez
Leite de côco caseiro é super suave.  
10 Aug 19 by member: DeahFitness

     
 

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