Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 43.74g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Мон Шарне Печенье Итальянские Сердечки, Перекресток Арбуз, Печенье Рыбки, Волков Суп Пюре из Тыквы. Lunch: Чай с Молоком, Перекресток Арбуз, Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Landliebe Манный Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Сахар, Яблочное Пюре Несладкое, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateSidEnot's Weight History
|