Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 95.31g | Carbs: 67.52g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Огурец (с Кожурой), Кофе, Лента Сливки 20%, Помидоры, Реалкапс Расторопная Шрот, Лук, Яйцо, Зеленый Лук, Скумбрия Отварная, Болгарский Перец, Рубленый Чеснок. Lunch: Chico Rico Арахис Жареный с Солью, Вареное Яйцо, Ашан Кабачок, Баклажан, Начинка, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Курица Вареная, Красный Лук, SKO Натуральный Уксус Бальзамический с Яблоком, Рубленый Чеснок. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, АТБ Скумбрия Соленая, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyFantasia666's Weight History
|