Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 115.39g | Carbs: 50.87g.
Breakfast: Bounty Bounty Protein, Вешенки, Цветная Капуста, Окское Желток, Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая. Lunch: Баклажан, Цветная Капуста, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, Цветная Капуста, Вешенки, Куриное Филе, Магнит Авокадо, Шампиньоны. Snacks/Other: Окей Перепелиные Яйца, QNT Whey Protein White Chocolate, Каждый День Крендельки с Солью, Эвалар Омега-3, Power System Глютамин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|