Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 102.90g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Чай, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Магнит Сыр Костромской 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Рис. Dinner: Чай, Сырники, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|