Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 26.48g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Магнит Сыр Топленое Молочко , Хлеб с Отрубями. Lunch: Майонез, Картофельное Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Кабачок. Dinner: Агуша Сок Яблоко-Персик, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, Хохланд Творожный Сыр, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Красная Цена Сухари Ванильные, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Персики, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|