|
119 a 95 2432 Vet: 178,47g | Eiwit: 175,57g | Kolhy: 24,08g middag -
|
89.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 150.46g | Prot: 85.71g | Carbs: 93.62g.
Lunch: Lutosa Belgische Frieten, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden), Gekookte Bloemkool (Vers), Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|