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Depois de vestir jeans 58 hoje tive que comprar calça nova pra trabalhar e a 52 ficou perfeita. O melhor elogio que pude receber e incentivo para manter o foco. #apaixonadapormimmesma♥️😍
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129.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 158.65g | Prot: 100.70g | Carbs: 43.65g.
Lunch: Bacon, Carne de Porco Moída, Arroz de Couve Flor. Dinner: Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Arroz de Couve Flor, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Other: Canela, Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Mexido. more...
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4670 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Treadmill - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 56 minutes, Hiking - 20 minutes. more...
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steady weight
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