|
426 кКал/ порция. Вот такая вот « ЗАПЕКАНОЧКА из ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ» с говяжьим фаршем, помидорами и сыром. В форме 2 порции.
|
1339 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 108.71g | Carbs: 20.65g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Цветная Капуста, Помидоры, Сыр Гауда, Говяжий Фарш. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Яйцо (Целое). Dinner: Совок Говядина Тушеная, Гармония Сметана 20%, Кабачок, Бухта Изобилия Морской Коктейль. more...
|
|
 Comments
а цв.капусту надо отварить сначала?
08 Aug 19 by member: olga gwozdikina
|
Нет. Я не варила. Разобрала на соцветия и ошпарила кипятком из чайника. Фарш немного потомила на сковороде под крышкой, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем выложила в форму: капуста, посолить, фарш, помидоры, сыр. Из приправ я добавляла перец и тимьян. В принципе-любая приправа для пиццы подойдёт ;-)) И в духовку на 30-40 минут.
08 Aug 19 by member: omar-ka
|
29 Sep 19 by member: Kery67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|