|
Обед на 103 ккал :) Отварная индейка 2 огурца (один прям очент большой, второй средний)
|
407 kcal
|
Fat: 11.09g | Prot: 24.70g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки. more...
|
|
 Comments
я не могу есть индейку😶☹️
07 Aug 19 by member: Elechka_cat
|
07 Aug 19 by member: •Maryam•
|
Хотела добить ккал ужином или перекусом, но не получилось поесть потом(
07 Aug 19 by member: sashavlasovar
|
08 Aug 19 by member: sidelnikova_l
|
Твои предложения? Какой продукт добавить, чтобы хватало?)
08 Aug 19 by member: sashavlasovar
|
Я бы индейку запекла или пожарила на смальце например. А в этом варианте твердый сыр или авокадо.
08 Aug 19 by member: sidelnikova_l
|
08 Aug 19 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|