h0neyda's Journal, 07 Aug 19

Сыровяленная лосятина, сыр, огурец и морковь.

View Diet Calendar, 07 August 2019:
2145 kcal Fat: 167.76g | Prot: 111.46g | Carbs: 56.11g.   Lunch: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Бразильские Орехи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домашний Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Куриная Печень, Вареное Яйцо. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домашний Майонез, Киприно Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Миндаль, Кузбасский Пищекомбинат Грудинка Пирошка, Вареное Яйцо. more...

122 Supporters    Support   

Comments 
😍 
07 Aug 19 by member: vibo69
морковь нельзя. большой ГИ. как у чипсов 
07 Aug 19 by member: Оксанa oksana
Оксана только у вареной 
07 Aug 19 by member: Irina_Shash
Ссссссспади! Нельзя морковь🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 
08 Aug 19 by member: peshkovam82
Танюш, где такую вкусноту взять? 
08 Aug 19 by member: shadow1986
Почему нельзя морковь? Расскажите мне, пожалуйста) 
08 Aug 19 by member: wanna_be_slim
Морковь за что? А я её ещё и с перловкой часами тушу. Жить не могу без перловки с мясом и морковью. Я по-этому никак набрать вес не могу, да? Что за ГИ? За что он со мной так? 
08 Aug 19 by member: NickNT
wanna_be_slim у вареной моркови выскокий ГИ, как у белого хлеба, выпечки и так далее. ДЛя диабетиков и нас худеющих это бывает важно. ПОсмотрите таблицу продуктов и их гликемический индекс, местами совпадает с опытом. Я сама не очень на это обращаю внимание, просто человек написал, поэтому поправила. Только у вареной, сырая- одна голимая польза. 
08 Aug 19 by member: Irina_Shash
не забывайте, что есть люди, которые тут не худеют и едят ли они морковь или нет - это их выбор. 
08 Aug 19 by member: shadow1986
Вы что так придрались к этой моркови?. 
08 Aug 19 by member: M^RK
Так на фото она (морковь) же свежая! 
08 Aug 19 by member: wanna_be_slim
wanna_be_slim я это и написала девушке которая сказала что морковь нельзя из-за ГИ)) что только вареную 
08 Aug 19 by member: Irina_Shash
Shadow1986, сама не знаю где брать, это подгон от братика (он по северам и вахтам мотается) 
08 Aug 19 by member: h0neyda
Девушки, морковь надо есть, это очень полезно для женщин, положительно влияет на эстрогеновый баланс. Только на кето ее ограничивать немного нужно, потому что углеводов много. 
08 Aug 19 by member: h0neyda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


h0neyda's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.