Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 91.55g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат с Консервированной Фасолью, Яйцом и Огурцом, Простоквашино Сметана 25%, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Уха. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Приедешь Брауни. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
крисваня's Weight History
|