Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 37.32g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Рот Фронт "Золотые Купола", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Рис Вареный. Dinner: Хлеб Черный, Рот Фронт "Золотые Купола", Салат Крабовый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Svetlana77-19's Weight History
|