Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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69 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2681 kcal
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Fat: 100.11g | Prot: 163.96g | Carbs: 269.29g.
Breakfast: Iper Pane Integrale, Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Conad Hamburger di sola Carne Bovina, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mulino Bianco Ritornelli, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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