Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 70.88g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Сахар, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебодар Хлеб Урожайный. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Овощи Гриль, Троекурово Грудка Куриная. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Персики, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|