Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 125.21g | Prot: 67.51g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Свитлогорье Кефир 3,2%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде. Lunch: Творожная Запеканка, Лимон, Избенка Кефир 3,2%, Чеснок, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Избенка Козье Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|