Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 99.54g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки, Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Печень Индейки, Картошка Печеная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Грейпфрут, Финик, Курага, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Милград Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|