Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 75.35g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Конфета Золотой Степ, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Борщ с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Обычные Блины, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Кетчуп, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Печень Свиная, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Абрикосы, Арбуз, Кофе (Растворимое), Каждый День Крендельки с Солью, Конфета. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Cleaning - 15 minutes, Pilates - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVETLANA Ech's Weight History
|