Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 59.35g | Carbs: 140.04g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Пикша. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasotka20192007's Weight History
|