Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 53.97g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Морковь по-Корейски, Bravolli Маш. Lunch: Персики, Рахат Казахстанский Шоколад, Активиа Биойогурт, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Помидоры. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич , Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|