Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 37.39g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Творог 0%, Шоколад, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Простые Пельмени, Говяжий Бульон. Dinner: Дыня, Лаваш Тонкий, Сыр, Пирог. Snacks/Other: Сливы, Сливы, Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladyskib's Weight History
|