Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 111.26g | Carbs: 60.88g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Творог 2%, Черешня, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|