Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 43.72g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka2la's Weight History
|