Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 100.80g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Картофель, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Яйцо Куриное, Гречка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Форель на Пару. Dinner: Чернослив Свежий, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Чернослив Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
powerjennni's Weight History
|