Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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45.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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339 kcal
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Fat: 9.48g | Prot: 24.36g | Carbs: 36.43g.
Breakfast: Carrefour Confettura Extra Pesca, Noci, Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (dalla Moca). Lunch: GrissinBon Fagolosi, Caffè (Espresso), Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini. Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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