Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 52.28g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Б. Ю. Александров Сырок Глазированный 5% , ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Кофе. Lunch: Eco Botanica Вафли , Alpen Gold Picnic с Арахисом и Изюмом , Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Кофе, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ширин Финики, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|