Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 47.03g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Кофе, Шарлотка. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Шарлотка, Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Магнит Слива, Красные Вишни, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|