Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 97.78g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Lunch: Дыня, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Доброфлот Сельдь. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|