nogata's Journal, 03 Aug 19


View Diet Calendar, 03 August 2019:
994 kcal Fat: 44.07g | Prot: 46.94g | Carbs: 105.21g.   Breakfast: Banano, Mantequilla de Maní, Naff Galletas de Arroz Inflado, Huevo, Toning Avena en Hojuelas, Café Instantáneo . Lunch: Café de Olla, Plátano Maduro Hervido, Huevo, Carne Molida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Super Ricas Mani Salado, Chocolyne Chocolatina (24g). more...
1799 kcal Exercise: Cooking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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