Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 60.66g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Варенье, Сметана 20%, Ленивые Вареники. Lunch: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Good Food Бразильский Орех, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|