Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 39.96g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Батон, Борщ Украинский. Dinner: Компот, Макароны Отварные, Сарделька. Snacks/Other: Морковь, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Коркунов Конфета, Виноград, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dawytaaa's Weight History
|