|
Мой первоначальный вес на 1 января 2019.
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 144.15g | Prot: 83.29g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Яйцо Куриное. Lunch: Куриный Бульон, Чай, Картофель Отварной. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|