Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 52.63g | Carbs: 240.09g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе с Молоком, Ратимир Ветчина из Индейки, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Lunch: НЕВА Зефир, Ратимир Ветчина из Индейки, Кабачки Тушеные, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana.chegaeva's Weight History
|