Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 88.27g | Carbs: 206.80g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Компот из Фейхоа, Дыня, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны с Курицей. Dinner: Компот из Фейхоа , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Злаковый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|