Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 107.22g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Lunch: Био Баланс Кефирный 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Груша Китайская, Куриное Филе Вареное. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|