Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 88.95g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Майонез, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Сушки. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Toffeeman Coconut Bite, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|