Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 66.30g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Заливное из Индейки. Lunch: Суп Грибной, Останкино Шейка Свиная, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. Snacks/Other: Голубика, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Фундук Сушёный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|