차은호's Journal, 01 Aug 19


View Diet Calendar, 01 August 2019:
943 kcal Fat: 27.63g | Prot: 66.69g | Carbs: 107.25g.   Breakfast: richy 오트밀 미니바이트, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 맛술 미림, 총각김치, 버섯, 적양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀, 적양배추, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. Dinner: 아메리카노, 과일 및 / 또는 견과류 머핀. Snacks/Other: 적양배추, 삶은 계란, 올리브영 밀크토스트칩, richy 오트밀 미니바이트. more...
294 kcal Exercise: Yoga - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...

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