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belkis janet
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31 Jul 19
belkis janet's Journal, 31 Jul 19
belkis janet's Profile
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😑😑me voy poner las pilas... quiero llegar al verano.. con unos kilos menos.. voy a agregar caminata 😉 que e llegado hasta acá sin hacer ejercicio por eso me demoro ajaja
83.7 kg
Lost so far:
8.3 kg
.
Still to go:
13.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 31 July 2019:
67 kcal
Fat: 0.25g | Prot: 0.82g | Carbs: 17.13g.
Breakfast:
Banana.
more...
Gaining 0.4 kg a Week
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Comments
El ejercicio es fundamental para bajar y mantener. Vas a ver que te resulta mucho más sencillo una vez que lo incorpores.
31 Jul 19 by member:
Peque1993
Si lo estoy haciendo gracias.. 😀😀
03 Aug 19 by member:
belkis janet
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