Amelie Amaral's Journal, 31 Jul 19

Queimou o fundo hoje, mas mesmo assim tá delicia: dois ovos, cebola, abobrinha, pimenta, cúrcuma e alecrim! 🍳 (hoje minha fórfice foi usar manteiga pra refogar a cebola)

View Diet Calendar, 31 July 2019:
828 kcal Fat: 40.76g | Prot: 62.50g | Carbs: 54.44g.   Breakfast: Abobrinha, Manteiga (com Sal), Omelete, Cebolas. Lunch: Tempura de Camarão, Casino Couscous Moyen, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farofa de Ovo. more...
2730 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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