|
|
1649 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 129.96g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Magere Melk, Koffie, Fijne Havervlokken, Goedemorgen Thee, Leidingwater, Banaan. Lunch: AH Snack Tomaatjes, Zonnestroop, Vezelrijk Cracker, Runder Rookvlees, Ideaal Gewicht Thee, Pindakaas met Stukjes Noot, Mosterd, Gekookt Ei. Dinner: Freshona Polpa Di Pomodori, Droge Volkoren Pasta, Sjalotten, AH Courgette, Jumbo Zwarte Bonen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Other: Appel, Amandelen, Milbona Skyr Aardbei, Koffie, Magere Franse Kwark. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sitting - 5 hours, Housework - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 6 hours. more...
|
|
 Comments
01 Aug 19 by member: Sheilavanwijk
|
bedankt voor je reactie had ik even nodig om te durven zeggen wat me al tijdje opviel.
fijne dag!
02 Aug 19 by member: Daphnecools
|
20 Feb 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daphnecools's Weight History
|