Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 28.37g | Carbs: 45.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinchikdad's Weight History
|