Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 88.64g | Prot: 49.92g | Carbs: 229.94g.
Breakfast: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Хлеб, Любятово Печенье Топленое Молоко , Американо, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка. Dinner: Куриная Печень, Спагетти. Snacks/Other: Яшкино Крекер Золотая Рыбка , Любятово Печенье Топленое Молоко , Beerka Миндаль Жареный Солёный, Twix Печенье Песочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|