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1540 kcal
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Fat: 54.95g | Prot: 52.12g | Carbs: 214.76g.
Breakfast: Milfina Butter , Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Dinkelbrot , Kaffee mit Milch. Lunch: Pflanzenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pflanzenöl, Zwiebeln, Champignons, Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: Lidl Dinkelbrot , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Proteinpulver, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Snacks/Other: Ehrmann Obstgarten Pfirsich-Maracuja, Trauben, Mandarine, Ja! Zartbitter Schokolade. more...
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3030 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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vera.hariton's Weight History
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