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62.6 kg
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 74.06g | Prot: 87.94g | Carbs: 261.94g.
Breakfast: DIA Leche Entera, Hacendado Magdalenas Valencianas, Nesquik Cacao en Polvo. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pasta Tiburón, Pasta de Tomate. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimientos Verdes, Panrico Burguer XL, Hacendado Hamburguesa Pollo con Queso. Snacks/Other: Cacaolat Batido de Cacao, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Martínez Boer Coco, Picotas. more...
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1678 kcal
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Exercise:
Gym - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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