Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
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65.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 39.41g | Prot: 99.93g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino, Conad Hamburger di Bovino Adulto . Dinner: Pam Panorama Pane Azzimo, Yogurt-Gelato, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Uovo, Gustato Fagiolini. Snacks/Other: Melone. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sierta73's Weight History
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