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Guten Morgen zusammen
heute beginnt mein Neustart mit sage und schreibe 127kg.
Dann will ich das mal rocken mit viel Sport und lecker / gesundem Essen OHNE Verzicht auf irgendwas
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2390 kcal
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Fat: 113.07g | Prot: 145.18g | Carbs: 198.52g.
Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Monin Caramel Sirup. Lunch: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Aldi Schupfnudeln, Brokkoli, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Dinner: Dr. Oetker Pizza Funghi. Snacks/Other: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Aldi Milch 1,5%, Layenberger 3K Protein Shake Joghurt-Limette, Teekanne Spritzige Malve, Teekanne Apfeltee. more...
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