Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 77.76g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлеб Гречневый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Курица Гриль. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Арбуз, на Здоровье Молоко Безлактозное, Рудь Замороженный Йогурт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalevcenco's Weight History
|