350 calories
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1148 kcal
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Fat: 29.92g | Prot: 87.96g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Huile de Coco, Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Protein, Flocons d'Avoine, Banane, Café. Lunch: Café, Huile d'Olive, Lidl Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Patate Douce. Dinner: Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Flocons d'Avoine, Amandes, Nectarines, Delisse Fromage Blanc 0%. more...
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28 Jul 19 by member: PyerPolJak
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Tout à fait. Je suis dans la simplicité actuellement. J'essaie de privilégier les aliments non transformés.
28 Jul 19 by member: Julyinthesky
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C'est ce qu'il y a de mieux que l'on contrôle son poids ou non.
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