|
Обед на 166 ккал :) Котлета из индейки Гречка 2 огурца 1 помидор
|
609 kcal
|
Fat: 13.30g | Prot: 48.57g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Президент Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Помидоры не понравились, так что 149 ккал😅
28 Jul 19 by member: sashavlasovar
|
28 Jul 19 by member: Borealis13
|
Маленькие помидоры, по весу как один большой. Записала по граммам. Все равно не съела их, так что сейчас уже не важно
28 Jul 19 by member: sashavlasovar
|
Понятно, что не понравились. Они же зеленые!
28 Jul 19 by member: plammn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|